سبزی کوکو ۴۰۰ گرمی سرد و تازه

از ترکیبات اصلی سبزی کوکو، تره است که به خانواده پیاز و پیازچه تعلق دارد. تره جزو سبزیجات کم کالری است که مصرف آن می‌تواند منجر به کاهش وزن شود. این سبزی تند و ترد شبیه به پیاز است و طعمی ملایم دارد و به دلیل ساختار گوگردی که دارد خواص ضد میکروبی با خود به همراه دارد. تره حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است و می‌تواند به کاهش چربی خون و رفع یبوست کمک کند. از جمله سبزیجاتی که به میزان زیادی در غذاهای ما ایرانیان مورد استفاده قرار می‌گیرد گشنیز است. گشنیز حاوی مقادیر بسیار زیادی ویتامین‌ها، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر است. این سبزی پر طرفدار می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند و باعث کاهش قند خون شود. همچنین گشنیز می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و بهداشت دهان و دندان نیز کمک کند و باعث کم شدن التهاب درون بدن شود. جعفری در ترکیب سبزی کوکو عطر و طعم ویژه ای به آن می‌دهد و می‌توانید علاوه بر مصرف آن در کوکو سبزی در دیگر غذاها نیز از جعفری استفاده کنید. جعفری سرشار از ویتامین‌های مختلف است و شما می‌توانید هم آن را به صورت خام و هم به صورت پخته شده مصرف نمایید. این گیاه خوش عطر و بو اشتها آور است و می‌تواند به عمکلرد درست دستگاه گوارش نیز کمک کند. ویتامین c و آهن موجود در جعفری می‌تواند درمان کم خونی در بدن کمک کند و از ناراحتی‌های ریوی جلوگیری کند. برای لاغر شدن و داشتن پوستی زیبا ما مصرف شوید را به شما پیشنهاد می‌کنیم. شوید سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است به همین جهت می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. این گیاه مفید می‌تواند به شما در هضم غذا کمک کند و از یبوست و اسهال جلوگیری کند. شوید دافع حشرات است و با کاشتن و یا نگهداری آن در خانه می‌توانید و از ورود حشرات به خصوص در فصل‌های گرم سال جلوگیری کنید. شوید به درمان بی‌خوابی کمک می‌کند و به دلیل وجود کلسیم در ترکیباتش به سلامت استخوان ها کمک خواهد کرد و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.